TRF ダンササイズは今、大人気になっているダンスダイエットのDVDです。
誰もが知っている曲にのせて楽しく踊りながら
体を引き締めてくれるので注目のダイエットエクササイズになっています。
TRFのメンバーが直接手をかけて作ったオリジナルダンスで、
ゆっくりめのテンポから踊っていくことができるので
ダンスなんて自分にできるかしら？
という方も安心して取り組むことができますよ。
TRF ダンササイズのDVDは３枚組で、１枚１枚に
・上半身
・ウエスト
・下半身 に働きかけるダンスエクササイズが収録されています。
女性ならダイエットに、男性は引き締まった健康な体に、
子供ならダンスの練習や運動能力の発達のためにと、
年齢に関係なく家族でダンスを楽しむことができますよ。
TRF ダンササイズに収録されている曲は
「EZ DO DANCE」
「survival dAnce 〜no no cry more〜」
「BOY MEETS GIRL」
運動！と考えるとダイエットはとてもきつくて大変なものになってしまいますが、
カッコよくダンスが踊れるようになるのだと楽しくできそうですよね。
一世を風靡したTRFのあのダンスで
ステキなダンサーボディを目指してみませんか？
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